咲バーバのつぶやき

日常で心に残った言葉や話し、自分の思いを書いてみました

2022-05-31から1日間の記事一覧

バナナって美味しいだけじゃない!

とても身近なフルーツのひとつのバナナ。皮をむくだけで手軽に食べられるバナナには、優れた栄養がありアンチエイジング効果もある事をご存じでしたか。 実は私、つい最近まで、バナナはカロリーも糖質も高いから太ると誤解していたのです。 ちなみに普通サ…