咲バーバのつぶやき

日常で心に残った言葉や話し、自分の思いを書いてみました

健康

あなたの身体の細胞はスムーズに働ける環境にありますか?

好きな「漫画」の一つ「はたらく細胞」。 BSのテレビ番組アニマックスで配信されていた第1話を見てから、「人」の体内で年中無休で働いている六十兆個もの細胞(主に免疫系の諸細胞が中心)を擬人化した物語で、テレビアニメ化されたものです。 興味を持って…

65歳以上の貴方は生きがいを感じていますか!

高齢者の「生きがい」とは何なのでしょう! コトバンク世界大百科事典・デジタル大辞泉には「生きがい」とは人生に意味・価値を感じることができる、生きる上での「張り合い」と記されています。 先日、内閣府が公表した2022年度版の「高齢者社会白書」では…

バナナって美味しいだけじゃない!

とても身近なフルーツのひとつのバナナ。皮をむくだけで手軽に食べられるバナナには、優れた栄養がありアンチエイジング効果もある事をご存じでしたか。 実は私、つい最近まで、バナナはカロリーも糖質も高いから太ると誤解していたのです。 ちなみに普通サ…

「サル痘」の患者が欧米・中東で確認される!

「サル痘」という感染症をWHOが確認したとニュースで知る。これって何?早速、検索! 2022年5月22日 11時05分(NHK) WHO=世界保健機関は21日、「サル痘」の患者がこれまでにイギリスやアメリカなど12か国で92人が確認されたと明らかにしました。 「サル痘」…

「うつの症状」は、これ以上自分自身を追いこまないで!のサイン。

友人からラインが来た「旦那がうつ状態で、仕事辞めそう」と、話しているうちに泣き出す。彼女も相当まいっている。 彼女の夫は50歳の働き盛りだ。2月ごろから、笑う表情が物悲しそうで、何かにつけ、疲れる、やる気がしないという言葉が出ると話す。また、…

連休明けたら五月病⁈にならないために!

ウクライナの人達、各国の避難民の人達、一向に終息を見ない新型コロナウイルス、いつ起こるとも解らない地震など、先の見えない不安で安心して眠る事が出来ない人達のなんと多い事! ゴールデンウイーク中に、高野山に行く予定を組んでいるのですが、素直に…

気持ち悪っ、赤い小っちゃな虫が廊下にいた!

廊下で小梅(チワワ)が何かを見て吠えているので、「ハエトリグモかな」と行ってみると、1ミリぐらいの赤い蜘蛛の子みたいな虫がいた。急いでコロコロで押さえると、赤色の液みたいなものが出て潰れた。(余談ですが私、「ハエトリグモ」可愛くて好きなん…

大欠伸(あくび)をしたら顎が閉まらない⁈

強烈な睡魔に襲われ、思いっきり欠神(あくび)をした。顎が「ゴキッ」鳴った。「痛ーい!」やってしまったか! 以前、固めのグミキャンデーにハマって、口いっぱい入れ嚙むのを楽しんでいた。何日かして厚みのある固い物を食べる時、両顎関節あたりに、カク…

ご注意ください。花粉症とオミクロン株は初期症状が似ている!!

日本気象協会が公表している今年春の花粉の飛散量はやや多いから非常に多いと予想されている。 オミクロン株を中心とした新型コロナウイルスの「第6波」が、2月下旬でピークを越えたと言われながらも新規感染者の減少は鈍化している今、花粉症のピークとが…

仙骨温めれば、気持ち良きかな❣

座椅子で坐椅子でこたつに入りながらパソコンに向かっていると、下半身は温かいのに仙骨辺りの冷えと痛みも感じる。 《仙骨はお尻の上の方にある逆三角形の形をした骨です》 さあ、蒸気の湿熱タイプのシートを貼りま~す!《使い捨てカイロは乾熱タイプなの…